리밋넘기 블로그

안녕하세요, 여러분의 건강 지킴이 리밋넘기입니다! 🌞  푹푹 찌는 여름, 냉방병과 더위에 지쳐 빈혈 증상이 더 심해지는 분들 많으시죠? 😫 저도 한때는 빈혈 때문에 어지럽고 쉽게 피로해져서 여름이 너무 싫었답니다. 하지만 이제는 달라졌습니다! 철분 섭취와 생활 습관 개선을 통해 빈혈을 극복하고, 활기찬 여름을 보내고 있거든요. 😎 오늘은 제가 몸소 겪은 빈혈 극복 경험과 함께, 빈혈 예방을 위한 다양한 방법들을 아낌없이 공유하려고 합니다. 빈혈 때문에 여름이 두려운 분들, 모두 주목해 주세요! 🙌 목차 1. 🩸 빈혈, 왜 여름에 더 심해질까? (feat. 빈혈과 여름의 관계) 2. 🥗 철분 뿜뿜! 빈혈 예방에 좋은 음식 BEST 5 (feat. 리밋넘기의 철분 충전 레시피) 3. 🏃‍♀️ 생..

안녕하세요, 여러분의 건강 메이트 리밋넘기입니다! 🌞  푹푹 찌는 여름, 더위에 지친 몸만큼 갑상선도 지쳐있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🥵 특히 갑상선 기능 항진증이나 저하증을 앓고 있는 분들은 여름철 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 저도 갑상선 기능 항진증 때문에 여름마다 힘들었던 기억이 있어요. 😥 더위를 남들보다 몇 배는 더 타고, 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 쏟아져 일상생활이 힘들었죠. 하지만 이제는 달라졌습니다! 꾸준한 관리와 노력으로 여름도 거뜬히 이겨내고 있답니다. 💪 오늘은 갑상선 질환자들이 여름을 건강하게 보낼 수 있도록, 더위와 갑상선 건강의 관계부터 식습관, 생활 습관 꿀팁까지 아낌없이 공유하려고 합니다. 갑상선 질환 때문에 여름이 두려운 분들, 모두 주목해 주..

안녕하세요, 욕실 청소 마스터 리밋넘기입니다! ✨  혹시 욕실 청소할 때마다 팔 아프고 허리 쑤시는 경험, 다들 있으시죠? 저도 예전엔 욕실 청소가 세상에서 제일 싫은 집안일이었답니다. 😫 쪼그려 앉아 솔로 박박 문지르고 나면 온몸이 땀범벅에 파김치가 되기 일쑤였죠. 하지만 이제는 달라졌습니다! 몇 년간의 시행착오 끝에 힘 안 들이고 욕실을 깨끗하게 유지하는 방법을 터득했거든요. 😎 오늘은 제가 터득한 욕실 청소 꿀팁과 청소 용품 추천 정보를 아낌없이 공유하려고 합니다. 힘들게 scrubbing 하지 않고도 반짝반짝 빛나는 욕실을 만들고 싶은 분들, 모두 주목해 주세요! 🙌 목차 1. 🚿 욕실 청소, 왜 중요할까요? (feat. 욕실 청소의 필요성) 2. 🧼 욕실 청소, 이렇게 하면 쉬워져요! ..

안녕하세요, 여러분의 눈 건강 지킴이 리밋넘기입니다! 🌞  뜨거운 여름, 땀과 피지 분비가 왕성해지면서 눈꺼풀에 염증이 생기는 눈 다래끼로 고생하는 분들 많으시죠? 저도 예전엔 여름만 되면 눈 다래끼 때문에 눈이 퉁퉁 붓고 불편해서 고생했던 기억이 있습니다. 😭 하지만 이제는 걱정 끝! 눈 다래끼의 원인과 증상을 제대로 알고, 예방 및 치료 방법을 꼼꼼하게 실천하면 눈 다래끼 걱정 없이 건강한 여름을 보낼 수 있답니다. 😎 오늘은 제가 몸소 겪은 눈 다래끼 극복 경험과 함께, 눈 다래끼에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 눈 다래끼 때문에 고생하는 분들, 이제 리밋넘기만 믿고 따라오세요! 🙌 목차 1. 👀 눈 다래끼, 넌 대체 뭐니? (feat. 눈 다래끼 종류 & 증상) 2. 👿 눈 다래끼, 왜..

안녕하세요, 친환경 살림 전도사 리밋넘기입니다! 🌿✨  혹시 설거지할 때마다 세제 냄새 때문에 머리가 아프거나 피부가 따끔거린 적 없으신가요? 저도 예전엔 세제 없이는 설거지가 불가능하다고 생각했는데, 알고 보니 세제 없이도 깨끗하고 건강하게 설거지할 수 있는 방법이 있더라고요! 😲 세제 없이 설거지하면 환경도 보호하고 우리 가족 건강도 지킬 수 있으니 일석이조! 😊 오늘은 제가 터득한 친환경 설거지 비법을 아낌없이 공유하려고 합니다. 세제 없이도 뽀득뽀송 깨끗한 설거지를 원하는 분들, 모두 주목해 주세요! 🙌 목차 1. 🧼 세제 없이 설거지, 가능할까요? (feat. 세제 없이 설거지하는 원리) 2. 🧽 세제 없이 설거지하는 방법 BEST 5 (feat. 리밋넘기의 설거지 꿀팁) 3. 🍋 ..

안녕하세요, 여러분의 건강 동반자 리밋넘기입니다! 🌞  푹푹 찌는 여름, 시원한 수박 한 입 베어 물고 싶지만 당뇨 때문에 망설여지는 분들 많으시죠? 저도 당뇨 진단을 받고 처음 여름을 맞이했을 때는 걱정이 태산 같았답니다. 😥 하지만 이제는 달라졌습니다! 꾸준한 식단 관리와 생활 습관 개선을 통해 건강하고 활기찬 여름을 보내고 있거든요. 😎 오늘은 제가 몸소 겪은 당뇨 관리 경험과 함께, 여름철 혈당 조절을 위한 꿀팁을 아낌없이 공유하려고 합니다. 당뇨 때문에 여름이 두려운 분들, 모두 주목해 주세요! 🙌 목차 1. ☀️ 여름철 당뇨, 왜 더 위험할까요? (feat. 폭염과 혈당의 관계) 2. 🥗 혈당 걱정 DOWN! 여름철 당뇨 식단 관리 꿀팁 (feat. 리밋넘기의 건강 레시피) 3. 🏃..