안녕하세요 리밋넘기입니다! 👋 맛있는 음식이 넘쳐나는 명절! 하지만 기름진 전, 달콤한 송편, 푸짐한 갈비찜... 생각만 해도 칼로리 폭탄이 걱정되시죠? 저도 예전엔 명절만 지나면 몸무게가 훅 늘어나서 스트레스 받았던 기억이 나네요. 하지만 이젠 걱정 없어요! 오늘은 명절 음식 칼로리를 확 줄이면서도 맛있게 즐길 수 있는 꿀팁들을 꼼꼼하게 정리해 왔답니다. 😉 맛도 건강도 챙기는 슬기로운 명절 음식 즐기기, 함께 시작해볼까요? ✨ 목차 ✨ 1. 전, 튀김 칼로리 확 줄이기! 🍳 에어프라이어 & 오븐 활용 꿀팁 (feat. 영양사 인터뷰) 2. 나물 & 잡채, 맛있게 즐기면서 칼로리 DOWN! 🥗 3. 떡 & 한과, 건강하게 즐기는 방법은? 🍡 4. 과식 방지 & 소화 촉진 꿀팁! 🏃♀️ 속 ..